О компании

Новости

Специалисты

Заказать услугу

Контакты

Клубные встречи. Экспресс-поддержка

Основной задачей клубной встречи (экспресс-поддержки) является поддержка клиентов центров «Доктор Борменталь» в период психологической и социальной дезадаптации при снижении веса. Бывают ситуации, когда ослабевает мотив к снижению веса, например, человек, сбросивший некоторое количество килограммов, решает, что можно себе дать слабинку, ведь вес снижается, и начинает выполнять рекомендации частично. Либо питается 2-3 раза в день вместо 4-6, либо перестает считать и записывать калорийность рациона. Бывает, что провоцирующим фактором является командировка или отдых (особенно по системе «все включено!»), заболевание. Очень часто возникает ситуация, когда «телесно» человек уже сбросил вес, а на психологическом уровне продолжает оставаться полным. Это связано с тем, что очень часто избыточная масса тела (ИМТ) является механизмом психологической адаптации к различным стрессовым ситуациям, когда человек вес сбрасывает, то привычные механизмы защиты от стрессов разрушаются, и на этом фоне возникает состояние дезадаптации.

Яркий пример: клиент Ольга 36 лет, г. Киев – «На сегодняшний день уже сбросила 26 кг, но стала понимать, что в полном теле мне было гораздо безопаснее и проще». Здесь налицо чётко выраженные вторичные выгоды веса, и человек самостоятельно не может найти им альтернативу в стройном теле. В такие моменты клубная встреча является незаменимым помощником.

Таким образом, показаниями к прохождению экспресс-поддержки являются:

• Частичное нарушение рекомендаций (количество приемов пищи в течение дня, подсчет и запись энергетической ценности пищи).
• Остановка в снижении веса или его небольшой (3-5 кг) набор в случае невыполнения рекомендаций в течение 2-8 недель.
• Снижение мотивации.
• Хронические стрессы.

Клубная встреча состоит из двух важных частей:

• собеседование;
• «марафон» из психологических и физиологических техник:
• антистрессовые и релаксационные техники, позволяющие активно проработать возникшие стрессовые ситуации в процессе снижения веса;
• техники, направленные на укрепление условно-рефлекторных механизмов, сформированных во время основного психологического тренинга (свободное связанное дыхание, направленное на активизацию обменных процессов, методика по сокращению объема желудка, доминанта на снижение веса);

Во время собеседования очень важно чётко определить запрос клиента, и, исходя из него, предложить ряд рекомендаций. На этой стадии ведущий специалист является связующим звеном между клиентом и его психологической стройностью. Также терапевт может во время собеседования порекомендовать ряд дополнительных тренингов или мероприятий, связанных с решением телесных проблем, не входящих в структуру клубной встречи, которые профильно направлены на решение конкретных задач. Сюда относятся тренинги личностного роста, тренинги по сексуальности, семейная расстановка по Б. Хеллингеру и семейно-ориентированная терапия, трансперсональная терапия, комплексная антистрессовая программа СПА и др.

Важной составляющей клубной встречи является поддержка клиента в основной программе снижения веса. Ведь, когда речь идёт о большом снижении массы тела, процесс может длиться достаточно долго. Именно в этом случае клубная встреча является незаменимым помощником. Практические техники дают дополнительный стимул, а также формируют устойчивую мотивацию клиента на достижение цели.

Очень часто на клубную встречу приходят клиенты с ярко выраженной психологической проблемой или стрессовой ситуацией. Сама клубная встреча позволяет немного ослабить выраженность стресса за счет практических техник и позволяет перенаправить клиента на индивидуальную терапию к профильному специалисту.

Важной составляющей клубной встречи является обмен опытом наших клиентов, что, зачастую, оказывает само по себе мощный терапевтический эффект. Ведь на эту встречу приходят клиенты, которые проходили основной курс год назад, а приходят и те, которые проходили 5 лет или 10 лет назад. И этот незаменимый опыт стройности позволяет сформировать устойчивую мотивацию на достижение желаемого результата.

Оптимальный вариант прохождения клубной встречи – раз в полгода. Данного интервала более чем достаточно для получения необходимой поддержки и контроля.